Nach so einem heißen Sommer kann man es sich kaum vorstellen, dass nun der Herbst und somit die Erkältungszeit vor der Türe steht. Wir geben euch Tipps, wir ihr einfach euer Immunsystem in Schuss bringt und so für die kalte Jahreszeit gewappnet seid.

Ihr erfährt:

• Wann ihr mit der Vorbereitung beginnen sollt
• Warum Bewegung wichtig ist und wie ihr sie richtig einsetzt
• Warum Ernährung wichtig ist und wie ihr fette Pflanzenöle als Booster für euer Immunsystem nutzen könnt
• Weitere Lifehacks für die kalte Jahreszeit

Ihr sucht individuelle Unterstützung und Beratung, möchtet beim Sport gecoacht oder hinsichtlich fetter Pflanzenöle und Entspannungstechniken beraten werden? Dann schaut gerne auf unserer Website und/oder in unsere Praxis in Graz (AUT) vorbei: http://praxisentero.at/philosophie