Ängste gehören zum Leben und sind wichtig, denn sie zeigen Gefahren an und sichern so unser Überleben. Doch Ängste können auch irrational sein und wenn sie in Kombination mit Schmerzen auftreten, dann kann das zu einer fatalen Kombination werden und dazu führen, dass Menschen davor Angst haben, sich zu bewegen.

In der Fachsprache nennt man die Angst vor Bewegung „Kinesiophobie“. Dieser Zustand kann leider schlimme Folgen haben und das Leid der Menschen nochmals steigern. Und wichtig zu wissen: das betrifft gar nicht so wenige Menschen, wie man meinen mag. Fragt man zum Beispiel Menschen mit akuten oder chronischen Rückenschmerzen, dann gehen die meisten davon aus, dass ihnen Bewegung schadet und sie lieber so ruhig wie möglich im Bett liegen.

Ganzheitlicher Physiotherapeut Wolfgang Brunner-Fruhmann geht in dieser Folge dem Phänomen „Kinesiophobie“ auf den Grund und zeigt auf, warum es wichtig ist, dagegen anzugehen! In dem Fall ist Wissen tatsächlich Macht und gibt Menschen wieder Mut zur Bewegung.

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