Wenn man ein gesundheitliches Problem hat, möchte man es in den meisten Fällen möglichst schnell loswerden. Und man ist auch bereit, etwas dafür zu tun. Investiert Zeit und Energie für die Problemlösung. Anders sieht es oft aus, wenn es dann darum geht, die Verbesserung über längeren Zeitraum zu erhalten. Denn wenn es darum geht, gesundheitliche Probleme längerfristig in den Griff zu bekommen, braucht es doch ein ganzes Stück Motivation.

**Wir Menschen sind Gewohnheitstiere ** Physiotherapeut Wolfgang Brunner-Fruhmann kennt dieses Problem nur zu gut aus seinem Praxisalltag. Wenn Patientinnen und Patienten wieder in ihre alten Verhaltensmuster zurück fallen. In dieser Podcastfolge lässt uns Wolfgang an seinen Erfahrungen dazu Teil haben und erklärt uns auch den wichtigsten Schritt hin zu einer längerfristigen Veränderung.

Wir hoffen, diese Infos können euch gut weiterhelfen. Bitte nehmt aber immer auch individuelle ärztliche und therapeutische Beratung in Anspruch, wenn ihr an Symptomen leidet.

**Mehr Inspirationen für euch ** Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin!

Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!