Mit den besten Vorsätzen starten viele Menschen ins Neue Jahr. Mehr Sport, weniger Naschen und zum Fremdsprachenkurs hat man sich diesmal auch früh genug angemeldet. So groß die Motivation zu Beginn ist – so schnell kann sie nach einiger Zeit verschwinden. Für Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann macht sich da oft ein guter alter Bekannter bemerkbar: der „Innere Schweinehund“! Mehr zum Thema hört ihr in unserer aktuellen Podcastfolge…

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Wir empfehlen euch auch professionelle Unterstützung, um dieses Thema zu beleuchten und zu bearbeiten. Vor allem, wenn es euch schwer fällt, ihr sehr darunter leidet oder alleine nicht weiter kommt. Je nach Thematik können zum Beispiel Lebens- und Sozialberater, Psychologen, Psychotherapeuten und/oder Psychiater gut unterstützen.

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