Der 12. Juli ist der Tag der Einfachheit – er ist dem amerikanischen Autor, Philosoph und Naturwissenschaftler Henry David Thoreau gewidmet, der an diesem Tag geboren ist. Er wurde unter anderem durch sein Buch „Walden. Oder das Leben in den Wäldern“ bekannt, in dem er über das einfache Leben in der Natur reflektiert.

Vielleicht ist dieser Tag der Einfachheit auch für uns guter Anlass – besonderes in unserer schnelllebigen Zeit – um einen Gang zurückzuschalten und sein Leben etwas vereinfachen. Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann teilt in dieser Episode ihre Gedanken zu diesem Thema mit euch und gibt Tipps und Ratschläge, wie man leichter wieder mehr „Einfachheit“ im Leben zulassen kann.

Tipp: Eine kostenlose Meditation zu den Gegensätzen An- und Entspannung findet ihr auf unserem Blog http://praxisentero.at/balance-der-gegensaetze-an-und-entspannung.

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