Ideen für ein besseres Leben
Aus ganzheitlicher Sicht verstehen wir Gefühle als Energien, die in und durch uns fließen. Emotionen wollen also in Bewegung sein. Gerade negative Emotionen werden aber oft ignoriert und nicht z...
Wir erklären euch, wir ihr euer Nabel-Chakra – eure innere Sonne – in den dunklen Jahreszeiten in Schwung hält. Und so mehr Lebensenergie zu Verfügung habt und weniger müde seid.
Am 16. 11. ist internationaler Welttoleranztag – ein guter Zeitpunkt sich mit dem Wort Toleranz ein wenig näher zu beschäftigen. Was genau bedeutet eigentlich „tolerant sein“? Warum ist es für u...
Viele Patienten werden bereits nach wenigen Tagen wieder vom Krankenhaus entlassen, da die Behandlung – im Sinne der Akutstation – abgeschlossen ist. Angehörige stehen da oft vor großen Herausfo...
„Bleib wie du bist“, eine gut gemeinte Floskel, die doch zum Überlegen anregt. Denn grundsätzlich ist das Leben dauerhaft Veränderung. Wie ihr euch trotz Veränderungen selbst treu bleiben könnt,...
Nicht immer wird die Pension genossen! Vor allem dann, wenn der Betroffene keinerlei Interessen außerhalb der Arbeit hatte. Die Folge: ein Pensionsschock, der bis hin zur Depression reichen kann...
Ein Schlaganfall / Insult ist eine gefürchtete Erkrankung und zählt zu den häufigsten Todesursachen. Um die Überlebenschance deutlich erhöhen und die Symptome so gering wie möglich halten zu kön...
Körper, Geist und Seele – eine untrennbare Einheit. Emotionen und unser inneres Bild über uns selbst zeigen sich auch in unserer Körperhaltung und –sprache. Warum das wichtig ist und wie wir das...
Das Prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, ist grundsätzlich ein natürlicher Prozess. Doch es kann vorkommen, dass die Symptome zu stark werden und die Lebensqualität einschränken. Dagegen kann man m...
Schnell mal die Schuld von uns abwenden erleichtert oft unseren Alltag – immerhin müssen wir uns nicht mit negativen Aspekten von uns selbst auseinandersetzen. Wenn wir aber ehrlich zu uns sind,...