Ideen für ein besseres Leben
Sogenanntes Rumpftraining ist in aller Munde – egal ob in Fitness-Studios, Therapiezentren und auf Social Media. Doch worum geht es da eigentlich? Geht es rein um einen Waschbrettbauch? Oder ste...
Viele Menschen leiden unter Herzkrankheiten – die Rede ist natürlich nicht von Liebeskummer, sondern von den sogenannten ischämischen Herzkrankheiten – also allen Herzkrankheiten, die mit der Mi...
Leinsamenöl ist aufgrund seiner Inhaltstoffe eines der wertvollsten fetten Öle in der Aroma- und Phytotherapie. Als einer der ältesten Kulturpflanzen prägt es die Menschheitsgeschichte schon lan...
Im Juni wird weltweilt der Pride-Month gefeiert und Regenbogenflaggen werden gehisst. Pride ist Englisch und bedeutet Stolz. Ziel hinter dem Pride Month ist, dass die Rechte und Gleichstellung v...
Viele Menschen sind sportlich und fit und trotzdem haben sie schnell Atemnot, wenn sie sich anstrengen. Bergwanderungen, Stiegensteigen und das Laufen zum Bus bringt uns oft zum Schnaufen wie ei...
Egal ob bei berühmten Stars, Erfindern, Managern oder Wissenschaftlern – so gut wie in jeder Branche hört man immer wieder von sogenannten Schulversagern, die später unglaublich erfolgreich wurd...
Gerade was unsere Körperfunktionen angeht, ist uns oft nicht bewusst, was für ein Wunderwerk da eigentlich tagein und tagaus ganz automatisch für uns arbeitet. Und erst wenn etwas aus den Fugen ...
Die Wut zählt wohl zu den heftigsten Gefühlen bei uns Menschen. Allerdings wird gerade diese Emotion in unserer Gesellschaft nicht besonders gern gesehen bzw. akzeptiert. Das ist allerdings seh...
Schmerzen jeglicher Art sind so gut wie immer unangenehm für uns. Manche haben regelmäßig damit zu kämpfen, andere wiederum eher selten. Oft lösen Schmerzen auch Ängste und Unsicherheiten aus. I...
„Es geht mich ja nichts an, ABER….“
Wer hat den Satz nicht schon gehört? Jeder, oder zumindest ähnliche und verschiedene Variationen davon. Unser ganzes Leben ist im Grunde eine Aneinan...